صلصة الطماطم مع الخضار

صلصة الطماطم مع الخضار

Sauce

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
133.1
سعرات حرارية
3.8
بروتين
26.6
كربوهيدرات
2.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية
133.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.9 g 3%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 760.5 mg 33%
كربوهيدرات إجمالية 26.6 g 9%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 15.2 g
بروتين 3.8 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 76.0 mg 5%
الحديد 2.3 mg 12%
البوتاسيوم 760.5 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

72.0%
10.3%
17.7%
الدهون: 26 cal (17.7%)
البروتين: 15 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 106 cal (72.0%)

About صلصة الطماطم مع الخضار

صلصة الطماطم مع الخضار هي مزيج نشيط وصحي من الطماطم الناضجة، والخضروات الطازجة من الحديقة، والأعشاب العطرية. تنبع أصولها من المطبخ الإيطالي، تجمع هذه الصلصة بين غنى الطماطم مع الفلفل الرومي الملون، والكوسة، والبصل، لتخلق تحفة لذيذة. مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، فهي مصدر ممتاز للتغذية، وتعزز صحتك مع كل لقمة. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الإضافات الصناعية، هذه الصلصة اللذيذة مثالية للمعكرونة، البيتزا، أو كصلصة غنية بالنكهة. ارفع من مستوى وجباتك بصلصة الطماطم مع الخضار - حيث تجتمع الصحة بالنكهة اللذيذة!