1 serving (125 grams) contains 102 calories, 4.4 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
197.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.8 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 36.1 mg | 12% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 10.1 g | ||
| بروتين | 8.4 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.1 mg | 5% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 961.5 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الطماطم باللحم
صلصة الطماطم مع اللحم هي وجبة غنية ومليئة بالنكهة، مثالية لعشاء دافئ. تنفجر بالطماطم الناضجة واللحم البقر المفروم اللذيذ ومجموعة من الأعشاب العطرية والتوابل، تعود هذه الوصفة الكلاسيكية من المطبخ الإيطالي. غنية بالبروتين والفيتامينات، إنها خيار مرضٍ، بينما توفر الطماطم مضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب. ومع ذلك، كن حذرًا من محتوى الصوديوم العالي، حيث يمكن أن تكون بعض الوصفات غنية بالملح. قدمها فوق المعكرونة أو استخدمها في اللازانيا لتحضير وجبة لذيذة ومنزلية. استمتع بطعم صلصة الطماطم مع اللحم المريح!.
