1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الطماطم بالكيل
صلصة الطماطم مع الكيل هي وجبة غذائية غنية ونابضة بالحيوية تجمع بين الطماطم المطهية ببطء والكيل المقلي بلطف. تنبع هذه الصلصة من المطبخ الإيطالي، وتضيف ملمسًا لذيذًا ونكهة قوية إلى وجباتك. مليئة بفيتامينات A و C و K، يضيف الكيل العناصر الغذائية الأساسية بينما توفر الطماطم مضادات الأكسدة مثل الليكوبين. هذه الصلصة ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا وسيلة رائعة لإضافة المزيد من الخضراوات إلى نظامك الغذائي. قدمها مع المعكرونة، أو زينها على البيتزا، أو استخدمها كقاعدة للحساء الدسم. استمتع بالنكهة الصحية لإيطاليا، والتي تتمتع بفوائد صحية كبيرة!
