صلصة الطماطم بلحم الخنزير

صلصة الطماطم بلحم الخنزير

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
214.3
سعرات حرارية
14.3
بروتين
19.0
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
214.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.7 mg 11%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 19.0 g 6%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 11.9 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

34.8%
26.2%
39.1%
الدهون: 85 cal (39.1%)
البروتين: 57 cal (26.2%)
الكربوهيدرات: 76 cal (34.8%)

About صلصة الطماطم بلحم الخنزير

صلصة الطماطم مع لحم الخنزير هي طبق لذيذ يجمع بين الطماطم الناضجة والعصيرة واللحم اللذيذ والرقيق. تنبع هذه الصلصة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تجمع بين الأعشاب العطرية والتوابل مثل الثوم والريحان، مما يعزز من ملمسها الغني والحاد. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من لحم الخنزير والفيتامينات من الطماطم، مما يوفر مزيجًا متوازنًا من الطعم والتغذية. بالرغم من أنها لذيذة بالتأكيد، فإن كمية قليلة تكفي لفترة طويلة، مما يجعلها رفيقًا رائعًا للمعكرونة أو الأرز، أو حتى كطبق فوق البيتزا. استمتع بنكهات صلصة الطماطم مع لحم الخنزير الدافئة اليوم!