Blog Research API Download App
صلصة الطماطم باللحم المفروم

صلصة الطماطم باللحم المفروم

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
169.8
سعرات حرارية
11.3
بروتين
11.3
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
169.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 11.3 g 4%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.7 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

25.8%
25.8%
48.3%
الدهون: 84 cal (48.3%)
البروتين: 45 cal (25.8%)
الكربوهيدرات: 45 cal (25.8%)

About صلصة الطماطم باللحم المفروم

صلصة الطماطم مع اللحم المفروم هو طبق غني ومليء بالنكهة يجمع بين الطماطم الناضجة واللحم المفروم اللذيذ، وعادة ما يكون لحم البقر أو الديك الرومي. مشتقة من المطبخ الإيطالي، تعتبر هذه الصلصة أساسية في العديد من الوصفات المحبوبة، بدءًا من السباغيتي حتى اللازانيا. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والفيتامينات الأساسية من الطماطم، مما يوفر خيار وجبة متوازنة. ومع ذلك، يجب أن تكونوا حذرين من محتوى الدهون، خاصة إذا استخدمتم أنواع اللحوم ذات الدهون العالية. سواء تم تقديمها فوق المعكرونة أو استخدامها في الأطباق الخزفية، فإن صلصة الطماطم مع اللحم المفروم هي طعام لذيذ ومتنوع يعزز الدفء على أي مائدة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.