1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الطماطم مع الدجاج والخضروات
صلصة الطماطم مع الدجاج والخضروات هي وجبة دسمة تجمع بين الدجاج اللين، والخضروات الزاهية، وصلصة الطماطم الغنية والمليئة بالنكهات. تنبع أصولها من قلب المطبخ الإيطالي، فهذه الوجبة المريحة تجمع بين نكهات الثوم، الريحان، والزعتر، مما يخلق رائحة لذيذة تملأ مطبخك. مليئة بالبروتين النباتي القليل من الدجاج ومجموعة متنوعة من الخضروات مثل الفلفل الحلو والكوسا، توفر لك العديد من الفيتامينات والمواد الغذائية الأساسية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة، هذه الوجبة ليست فقط شهية؛ بل هي أيضًا خيار صحي لعشاء العائلة. استمتع بالجودة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
