1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
80 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 310 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الطماطم
صلصة الطماطم هي صلصة غنية ومتعددة الاستخدامات مصنوعة في المقام الأول من الطماطم الناضجة المهروسة، مع التوابل الغنية والثوم وقليل من زيت الزيتون. تنطلق أصول هذه الصلصة من إيطاليا، حيث تعتبر من مكونات المطبخ البحر الأبيض المتوسط الأساسية، إذ تعزز الأطباق مثل المعكرونة والبيتزا والأطباق المخبوزة. تعتبر صلصة الطماطم مكملة بفيتامينات أ وج، ومضاد أكسدة يُدعى الليكوبين، حيث توفر فوائد صحية مثل خفض مخاطر أمراض القلب. رغم قلة السعرات الحرارية إلا أنها تفجر بالنكهة، ورغم ذلك يمكن أن تكون صلصة الطماطم غنية بالصوديوم، لذا يجب عدم الإفراط في تناولها. استمتع بالطعم الزاهي والإمكانيات الطهوية اللامتناهية لهذه القطعة الكلاسيكية الخالدة!
