Blog Research API Download App
صلصة الطماطم غنوشي

صلصة الطماطم غنوشي

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
58.8
كربوهيدرات
3.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.5 g 4%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 7.1 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

79.7%
9.6%
10.7%
الدهون: 31 cal (10.7%)
البروتين: 28 cal (9.6%)
الكربوهيدرات: 235 cal (79.7%)

About صلصة الطماطم غنوشي

الجنوشي بصلصة الطماطم هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بكرات البطاطا الناعمة والمفرومة المصنوعة من البطاطا والطحين، مغمورة بشريحة سخية من صلصة الطماطم الغنية والعطرية. هذا الكلاسيكي المريح هو جزء لا يتجزأ من المأكولات الإيطالية، حيث يجمع بين الطماطم الطازجة والثوم ونكهة الريحان لانفجار نكهات. الجنوشي خالٍ من الجلوتين بشكل طبيعي عند صنعه بنشا البطاطا ويقدم مصدراً مغذياً للكربوهيدرات. بينما قد تتضمن بعض الاختلافات القليل من القشدة الحامضة أو الجبن، تركز هذه النسخة على صلصة الطماطم الحية، مما يجعلها أخف وفي الوقت ذاته مرضية. مثالية لأي وجبة، إن الجنوشي بصلصة الطماطم هو وسيلة شهية للاستمتاع بطعم إيطالي في المنزل!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.