1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.7 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة طماطم بالكريم
سلطة الطماطم بالكريمة هي وجبة منعشة تجمع بين الطماطم الناضجة والعصيرة مع صلصة كريمية ساحرة. تنحدر هذه السلطة من المطابخ المتوسطية المختلفة وتبرز طماطم الآثار الزاهية، والأعشاب الطازجة مثل الريحان، إلى جانب لمسة من الكريمة الحامضة. تحتوي على فيتامينات A و C بكثرة، هذه الوجبة ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا مغذية، معززة لصحة البشرة وتعزيز جهاز المناعة الخاص بك. بينما تضيف صلصة الكريمة الغناية، يفضل تناولها بشكل معقول. مثالية كوجبة جانبية أو غداء خفيف، تجلب سلطة الطماطم بالكريمة انفجارًا من النكهة واللون إلى طاولتك.
