1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الطماطم
فطيرة الطماطم هي طبق شهي ولذيذ يأتي من قلب المأكولات الإيطالية الأمريكية. تحت قشرتها الذهبية والهشة تكمن مزيج لذيذ من الطماطم الناضجة والريكوتا الكريمية والأعشاب اللذيذة، مما يخلق سيمفونية من النكهات. غالبًا ما تُغطى برشة من الموزاريلا، حيث تنفجر كل لقمة بالنضارة. بالرغم من أنها تقدم طعمًا لذيذًا، قد تكون مبذرة قليلاً بسبب الجبن والقشرة. ومع ذلك، يحتوي وفرة الطماطم على ضربة غذائية مغذية، مما يوفر الفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة. فطيرة الطماطم ليست مجرد وجبة؛ بل هي تجربة رائعة تجلب الراحة إلى طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
