1 serving (30 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
200.0
سعرات حرارية
4.0
بروتين
32.0
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2400 mg | 104% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 800.0 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مخلل الطماطم
المخلل الطماطم هو توابل لامعة وحامضة مصنوعة من الطماطم الناضجة، والتوابل، ورشة من الخل أو عصير الليمون. مشتق من المطبخ الهندي، يقدم هذا المخلل الشهي توازنًا رائعًا بين الحلاوة والحموضة والتوابل التي ترفع أي وجبة. تحتوي الطماطم على العديد من مضادات الأكسدة وتكون غنية بفيتامينات C و K، بينما يمكن للتوابل زيادة عملية الأيض. تناوله مع الأرز، الخبز المسطح، أو حتى كمعجون للساندويتش. بنكهاته الجريئة، المخلل الطماطم لا يثير شهيتك فحسب ولكن يضيف لمسة غذائية مغذية لوجباتك.
