1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش بالصلصة البيستو والطماطم
ساندويتش البيستو بالطماطم هو تجمع رائع من المكونات الطازجة والنكهات الحية. محشو بين خبز صاج فاخر، ستجد الطماطم الناضجة والعصيرة مقرونة بالبيستو الرائع المحضر من البقدونس، الثوم، المكسرات، وزيت الزيتون. يستلهم هذا الساندويتش من المطبخ الإيطالي، محتفيًا بالبساطة والنضارة لمكونات البحر الأبيض المتوسط. مليء بالفيتامينات الأساسية المأخوذة من الطماطم والدهون الصحية المأخوذة من البيستو، إنه خيار غذائي مغذٍ. سواء تمتعت به كوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف، يعد ساندويتش البيستو بالطماطم إشباعياً ومغذيًا، مما يجعله إضافة مثالية إلى أي وجبة.
