1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالطماطم مع السجق
المعكرونة بالطماطم والسجق هي وجبة دسمة ومريحة تجمع بين المعكرونة المثلجة مع صلصة الطماطم الغنية، المُنكَّهة بالأعشاب والتوابل. هذه اللذة الشهية تتميز بشرائح من السجق الذي يضيف عمقًا ونكهةً إلى كل لقمة. تعود أصولها إلى الريف الإيطالي، حيث تُمثِّل المطبخ الإيطالي الريفي في أبهى صوره. بينما تقدم صلصة الطماطم دفعة من مضادات الأكسدة والفيتامينات، يضيف السجق البروتين ولكن قد يحتوي على نسبة عالية من الدهون. بشكل عام، تحقق هذه الوجبة توازنًا بين الاستمتاع والتغذية، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لأي عشاق للمعكرونة.
