Blog Research API Download App
مكرونة الريغاتوني بالطماطم

مكرونة الريغاتوني بالطماطم

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
11.3
بروتين
56.6
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.5 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

66.8%
13.3%
19.9%
الدهون: 67 cal (19.9%)
البروتين: 45 cal (13.3%)
الكربوهيدرات: 226 cal (66.8%)

About مكرونة الريغاتوني بالطماطم

معكرونة الريجاتوني بالطماطم هي وجبة غنية بالحيوية تجمع بين معكرونة الريجاتوني المطهية بشكل مثالي وصلصة الطماطم اللذيذة ومجموعة من الأعشاب الطازجة. تنبثق هذه الوصفة الكلاسيكية المُوحّدة من قلب المطبخ الإيطالي، وتُعتبر اختيارًا مريحًا ولذيذًا. إنها غنية بالفيتامينات من الطماطم العصيرية والثوم الغذائي، بينما تُوفر المعكرونة مصدرًا مرضيًا للطاقة. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن سهولة تحضيرها كنباتية أو خالية من الجلوتين، لتُلبي احتياجات التغذية المختلفة. استمتع بوجبة لا تتميز بالنكهة فقط بل هي خيار صحي لأي وقت من الأوقات.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.