1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا بالطماطم المخبوزة
المكرونة بالطماطم الباكيتة هي وجبة إيطالية شهية تجمع بين المكرونة المطهوة إلى حد الذروة مع صلصة طماطم غنية وحامضة، وأعشاب طازجة، وجبن مذاب. طبقات نكهات تتجانس مع إضافة البصل والثوم ورشة من الريحان، مما يجعلها من الأطباق المفضلة للأسر. تمتلئ بالطماطم، مما يوفر فيتامينات A و C، بينما تضيف المكرونة الكاملة الحبوب الألياف إلى وجبتك. بينما يضيف الطبق العلوي المبشور لمسة ثرية، يمكنك بسهولة جعله أخف من خلال استخدام كمية أقل من الجبن أو الاستبدال بخيار صحي. مثالية للأمسيات المزدحمة، المكرونة بالطماطم الباكيتة لذيذة وسهلة التحضير في نفس الوقت!
