1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.7 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة عصير ليمون بصل طماطم
سلطة عصير الليمون مع البصل والطماطم هي وجبة منعشة تعكس نكهات الطماطم الناضجة، والبصل المقرمش، وعصير الليمون الحامض. تأتي هذه السلطة من المطبخ البحريني، المعروف ببساطته وطعمه الجريء. مليئة بالفيتامينات A و C، تقدم دعما لجهاز المناعة بينما تحافظ المحتوى العالي من الماء على ترطيبك. تجعل توليفة المكونات الطازجة هذه الوجبة قليلة السعرات الحرارية بشكل طبيعي، مما يجعلها مثالية لوجبة خفيفة أو طبق جانبي. سهلة التحضير، تضيف هذه السلطة لمسة من الألوان والعناصر الغذائية إلى أي طاولة، مما يجعل كل لقمة تجربة ممتعة.
