1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش طماطم موتزاريلا بالبيستو
السندويتش بالطماطم والموزاريلا والبيستو هو تحفة من التوابل الطازجة، حيث يجمع بين الطماطم الناضجة والموزاريلا الكريمية، والريحان النكهة. هذا السندويتش مستمد من المأكولات الإيطالية المحبوبة، حيث يجمع بين القوام الغني للموزاريلا مع انفجار الطماطم العصيرية، محشيًا بين خبز مقرمش. إنه خيار صحي، مليء بالفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة من الطماطم، بينما يقدم البيستو الدهون الصحية من الريحان وزيت الزيتون. سواء تمتعنا به لتناول الغداء أو العشاء الخفيف، هذا السندويتش هو طعم حقيقي لإيطاليا يرضي كل من حاسة الذوق والعافية الخاصة بك.
