1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم متبلة
الطماطم المتبلة هي وجبة غنية المذاق مصنوعة من الطماطم الناضجة والعصيرة، معبأة بمزيج رائع من زيت الزيتون، والأعشاب الطازجة، والثوم، ورشة من خل البلسم. هذا الإبداع المستوحى من البحر الأبيض المتوسط لا ينفجر فقط بالنكهة بل يوفر أيضًا ثروة من العناصر الغذائية، حيث يكون منخفض السعرات الحرارية وغني بفيتامينات A و C. تمتع بها كسلطة منعشة، أو كطبق مثالي لتتبيل الخبز المشوي، أو كإضافة نكهة حمضة لبروتينك المفضل. الطماطم المتبلة تحتفل بجوهر العناصر الغذائية الصحية، مما يجعلها خيارًا لا يقاوم لأي وجبة.
