1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالطماطم
المكرونة بالطماطم هي وجبة نابضة بالحياة تجمع بين المعكرونة المطهوة تمامًا وصلصة الطماطم الغنية والمتلونة، والتي غالبًا ما تُحسّن بالأعشاب والتوابل مثل الريحان والأوريجانو. تنبثق هذه الوجبة من المطبخ الإيطالي، وتقدم وجبة مغذية ومريحة. فهي مليئة بفوائد الطماطم، حيث تعتبر مصدرًا ممتازًا للفيتامينات C و K، بالإضافة إلى توفير الألياف. يمكنك تخصيصها بسهولة من خلال إضافة الخضروات الطازجة أو البروتين النحيف للحصول على وصفة أشمل. سواء تمتعت بها كوجبة سريعة في أيام الأسبوع أو كطبق مفضل للعائلة، المكرونة بالطماطم هي وسيلة لذيذة لتغذية جسمك وراضية لرغباتك!
