توماتو كيتو رابس

توماتو كيتو رابس

Lunch

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
425.9
سعرات حرارية
18.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
28.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
425.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.4 g 36%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 9.5 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

25.5%
17.0%
57.5%
الدهون: 255 cal (57.5%)
البروتين: 75 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 113 cal (25.5%)

About توماتو كيتو رابس

يعتبر خبز الطماطم الكيتو خيارًا لذيذًا قليل الكربوهيدرات بديلًا عن الخبز التقليدي، مصنوعًا من مكونات صحية مثل دقيق اللوز وبذور الكتان المطحونة ورائحة خفيفة من الطماطم. مثالي لمن يتبعون نمط حياة كيتوجيني، فهذه الأغلفة خالية من الغلوتين وغنية بالألياف مما يجعلها مثالية لتخفيف الجوع دون تناول الكربوهيدرات. مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسطي، تقدم أوراق الطماطم الكيتو نكهة غنية ومرونة، سواء كانت محشوة بالخضار الطازجة أو اللحوم اللذيذة أو الصلصات الحارة. استمتع بتناول وجبات خالية من الذنب تغذي جسمك وتساعدك في تحقيق أهداف صحتك!