كيتشب الطماطم

كيتشب الطماطم

Condiment

تقييم العنصر: 47/100

1 serving (17 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
208.3
سعرات حرارية
2.8
بروتين
55.6
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
208.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2222.2 mg 96%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 44.4 g
بروتين 2.8 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 69.4 mg 5%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

95.2%
4.8%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 11 cal (4.8%)
الكربوهيدرات: 222 cal (95.2%)

About كيتشب الطماطم

صلصة الكاتشب الطماطم هي توابل لذيذة وغنية مصنوعة أساساً من الطماطم الناضجة والخل والسكر ومزيج من التوابل. تنحدر من آسيا في القرن السابع عشر، حيث تطورت لتصبح جزءاً أساسياً من المأكولات العالمية، حيث تحسن كل شيء من البطاطا المقلية إلى البرجر. بينما تضيف نكهة، فإنه من المهم التمتع بها بشكل معتدل، وذلك لأنها قد تكون غنية بالسكر والصوديوم. ومع ذلك، فإنها تحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة مثل الليكوبين، والتي تعود بالنفع على صحة القلب. لذا، قومي بإضافتها إلى وجباتك المفضلة واستمتعي باللذة، مع الأخذ في الاعتبار كمياتك المتناولة!