Blog Research API Download App
عصير الطماطم

عصير الطماطم

Beverage

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (240 grams) contains 41 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
41.0
سعرات حرارية
2.0
بروتين
9
كربوهيدرات
0.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
41.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.1 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 650.0 mg 28%
كربوهيدرات إجمالية 9 g 3%
ألياف غذائية 1.0 g 3%
سكريات 6 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20.0 mg 1%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 556.0 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

80.2%
17.8%
2.0%
الدهون: 0 cal (2.0%)
البروتين: 8 cal (17.8%)
الكربوهيدرات: 36 cal (80.2%)

About عصير الطماطم

عصير الطماطم هو مشروب منعش مصنوع من طماطم ناضجة وعصيرية، مشهور بلونه الزاهي ونكهته الحامضة. مع الأصول التي تعود إلى المطبخ المتوسطي، أصبح هذا المشروب ركناً أساسياً في جميع أنحاء العالم، وغالباً ما يُستمتع به كمشروب شهي أو قاعدة للكوكتيلات مثل بلودي ماري. مليء بفيتامينات A وC، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، يتمتع عصير الطماطم بفوائد صحية عديدة، بما في ذلك تعزيز صحة القلب والترطيب. بينما يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ولا يحتوي على سكر مضاف، إلا أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه من الصوديوم في بعض الأصناف. تمتع بنكهته الغنية وفوائده الغذائية اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.