1 serving (61 grams) contains 11 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
43.0
سعرات حرارية
2.0
بروتين
9.4
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.3g)
السعرات الحرارية |
43.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 570.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About نصف طماطم
نصف الطماطم هو وجبة خفيفة جاهزة للأكل تتميز بطماطم ناضجة وعصيرية من الشمس، مقطعة إلى نصفين ومتبلة بإتقان. مستوحاة من المأكولات البحر الأبيض المتوسط، تنفجر هذه الوجبة اللذيذة بالنكهة وتقدم لك لقمة منعشة. كل حصة غنية بفيتامينات A و C، ومضادات الأكسدة، والألياف، داعمة لأسلوب حياة صحي. استمتع بها طازجة في السلطات، أو على الساندويتشات، أو كطبق خفيف متبل على أطباقك المفضلة. نصف الطماطم هو الخيار المثالي للتناول الخفيف بدون شعور بالذنب، ويمزج بين النكهة والتغذية في كل لقمة.
