1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.3
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مشوية
الطماطم المشوية هي وجبة لذيذة تضم طماطم ناضجة طازجة تم تحميصها باتقان، معبأة بنكهات الأعشاب مثل الريحان والزعتر. تحتفي هذه الوجبة بنكهات المطبخ البحر الأبيض المتوسط اللذيذة، مما يجعلها مثالية كمكمل لأي وجبة. غنية بفيتامينات A و C، تعزز الطماطم من جهاز المناعة الخاص بك وتدعم صحة القلب. مشوية لتعزيز حلاوتها الطبيعية، تقدم نكهة لذيذة ومدخنة في حين تبقى منخفضة في السعرات الحرارية. استمتع بالطماطم المشوية كجانب غذائي غني، في السلطات، أو حتى كوجبة مستقلة - سيقدر لسانك النكهة!
