Blog Research API Download App
صلصة الطماطم والثوم

صلصة الطماطم والثوم

Sauce

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
133.1
سعرات حرارية
3.8
بروتين
19.0
كربوهيدرات
3.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية
133.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.8 g 4%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 760.5 mg 33%
كربوهيدرات إجمالية 19.0 g 6%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 11.4 g
بروتين 3.8 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 38.0 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 760.5 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

60.6%
12.1%
27.3%
الدهون: 34 cal (27.3%)
البروتين: 15 cal (12.1%)
الكربوهيدرات: 76 cal (60.6%)

About صلصة الطماطم والثوم

يعتبر صلصة الطماطم والثوم مزيجًا رائعًا من الطماطم الناضجة والثوم العطري ونقطة من زيت الزيتون، تضفي طعمًا رائعًا على أي طبق. تنبع هذه الصلصة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث أنها لا تعزز فقط طعم المكرونة والبيتزا ولكنها أيضًا تقدم نظامًا غذائيًا مغذيًا. تحتوي الطماطم على كمية غنية من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزز صحة القلب، بينما يُعرف الثوم بخصائصه المحسنة لجهاز المناعة. تحتوي هذه الصلصة على سعرات حرارية منخفضة وخالية من المحافظ، مما يجعلها إضافة مثالية إلى وجباتك، وتقدم طريقة شهية للاستمتاع بالأكل الصحي. اكتشف جوهر الطهي البحر الأبيض المتوسط مع كل ملعقة لذيذة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.