طماطم طازجة

طماطم طازجة

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
41.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.1
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (232.6g)
السعرات الحرارية
41.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.6 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 9.1 g 3%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 6.0 g
بروتين 2.1 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.3 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 551.2 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

73.8%
17.0%
9.1%
الدهون: 4 cal (9.1%)
البروتين: 8 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 36 cal (73.8%)

About طماطم طازجة

صلصة الطماطم الطازجة هي مزيج متألق من الطماطم الناضجة تحت أشعة الشمس، والخضروات المقرمشة، والتوابل الحادة. إنها مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تنفجر بالنكهة واللون، مما يجعل كل لقمة لذيذة. مليئة بالفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة، تدعم صلصة الطماطم الطازجة نمط حياة صحي بينما تكون قليلة السعرات الحرارية وغنية بالألياف. سواء غمرتها في سلطة، أو خلطتها في صلصة، أو استمتعت بها بمفردها، فإن صلصة الطماطم الطازجة هي خيارك الأمثل لإضافة شهية ومغذية إلى أي وجبة. استمتع بطعم الطبيعة مع كل وجبة!