1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طبق رئيسي باللحم والبطاطس بصلصة ديجون الطماطم
المقدونس البني من الطماطم هو طبق مليء بالنكهة يجمع بشكل رائع بين لحم البقر اللين والطماطم النابضة بالحيوية والخردل الحاد. مشتق من المطبخ الفرنسي التقليدي، يجلب هذا البرايس المريح دفئًا إلى أي طاولة طعام. مكونات مثل الجزر والبصل والثوم تضيف الحلاوة الطبيعية والعناصر الغذائية، بينما توفر الطماطم مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة. الطبق يوفر وجبة دسمة ومرضية، مثالية للتجمعات العائلية. إنه منخفض الكربوهيدرات وفي الوقت نفسه غني بالبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا. تنغمس في هذه اللذة اللذيذة والمغذية التي تجمع بين جوهر الطهي المنزلي الطيب.
