Blog Research API Download App
طماطم معلبة

طماطم معلبة

Appetizer

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 0.5 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
357.1
سعرات حرارية
2.4
بروتين
11.9
كربوهيدرات
33.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.3 g 42%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.1 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

13.3%
2.7%
84.0%
الدهون: 299 cal (84.0%)
البروتين: 9 cal (2.7%)
الكربوهيدرات: 47 cal (13.3%)

About طماطم معلبة

الطماطم المعصورة هي نكهة فرنسية شهية يتم إعدادها عن طريق طهي الطماطم الناضجة ببطء في زيت الزيتون، غالبًا مع الثوم، الأعشاب، وطابع من الحلاوة. يُحسن هذا الأسلوب النكهات الطبيعية، مما يخلق نكهة غنية وزبدية. تستمتع عادة برفقة الخبز واللحوم، أو كتغطية للسلطات. على الرغم من أنها تحتوي على سعرات حرارية أعلى بسبب زيت الزيتون، إلا أن الدهون الصحية والمضادات الأكسدة من الطماطم، جنبًا إلى جنب مع الأعشاب العطرية، تجعلها إضافة ذو طعم لذيذ لنظامك الغذائي. اختبر طعم المأكولات الفرنسية الريفية مع كل لقمة شهية من الطماطم المعصورة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.