خبز جبنة الطماطم

خبز جبنة الطماطم

Appetizer

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
21.4
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.7 mg 11%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 21.4 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 357.1 mg 27%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.8%
14.6%
36.6%
الدهون: 214 cal (36.6%)
البروتين: 85 cal (14.6%)
الكربوهيدرات: 285 cal (48.8%)

About خبز جبنة الطماطم

خبز الطماطم والجبن اللذيذ شهي ولذيذ، حيث يجمع بين نكهات الطماطم الناضجة والجبن الكريمي، معًا وطهوهما على قاعدة خبز محمصة تمامًا. ينبع هذا الطبق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يمزج بشكل جميل بين المكونات البسيطة لإنشاء تجربة لذيذة. مليء بمضادات الأكسدة من الطماطم والبروتين من الجبن، إنه خيار غذائي غني بالعناصر الغذائية، يقدم النكهة والفوائد الصحية على حد سواء. مع قشرة مقرمشة وجبن مثلج، يعتبر خبز الطماطم والجبن مثاليًا كمقبلات أو وجبة خفيفة، يرضي رغباتك دون المساس بالصحة. تمتع بهذا الحلوى اللذيذة في أي وقت من اليوم!