1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
75.5
سعرات حرارية
1.9
بروتين
14.2
كربوهيدرات
1.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة طماطم جزر
شوربة الطماطم بالجزر هي مزيج حيوي ومغذي من الطماطم الناضجة والجزر الحلوة، يُحضّر بشكل مثالي. هذا الطبق الشهي يأتي من مأكولات الراحة التقليدية، حيث يمزج تأثيرات البحر الأبيض المتوسط مع نكهات منزلية غنية. مليء بفيتامينات A و C، يقدم دعمًا لنظام المناعة الخاص بك بينما يبقى منخفض السعرات الحرارية. تكمل الحلاوة الطبيعية للجزر الطماطم المنكهة، لتخلق تجربة غنية ومرضية. استمتع بها دافئة، ومزينة بأعشاب طازجة، أو كمُقَدَمة خفيفة. استمتع بوجبة لذيذة تكون فيها النضارة والدفء متجسدين!
