Blog Research API Download App
تورتلّيني الطماطم والريحان

تورتلّيني الطماطم والريحان

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
376.5
سعرات حرارية
14.1
بروتين
52.9
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
376.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 7.1 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

56.5%
15.1%
28.4%
الدهون: 106 cal (28.4%)
البروتين: 56 cal (15.1%)
الكربوهيدرات: 211 cal (56.5%)

About تورتلّيني الطماطم والريحان

التورتيليني بالطماطم والريحان هو طبق لذيذ يُظهر المعكرونة الطريّة المملوءة بمزيج لذيذ من جبنة الريكوتا والريحان الطازج. مُستمد من التقاليد الغنية للمطبخ الإيطالي، كل لقمة تنفجر بنكهات الطماطم الناضجة الزاهية، المُحسنة بالأعشاب والتوابل العطرية. هذا الطبق ليس فقط يرضي رغباتك ولكنه يقدم أيضًا لمسة صحية، بوجود مكونات صحية، قليلة الدهون، ومليئة بالفيتامينات الأساسية المستمدة من الطماطم والريحان. مثالي كوجبة دافئة أو غداء خفيف، تورتيليني الطماطم والريحان هو طريقة لذيذة للاستمتاع بالمأكولات الإيطالية وتغذية جسمك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.