1 serving (245 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
87.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 466.0 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 7.8 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الطماطم بالريحان
شوربة الطماطم والريحان هي طبق نشط ومريح، ينفجر بنكهات الطماطم الناضجة والريحان الطازج العطري. تعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي، تتناغم هذه الشوربة الكلاسيكية بشكل مثالي مع الخبز المقرمش أو الجبن المشوي. تُعد من مكونات مغذية مثل الطماطم والثوم والبصل، وهي خيار غذائي مغذي، منخفض السعرات الحرارية وغني بفيتامينات أ وج. بإضافة قليل من زيت الزيتون، تضيف دهونًا مفيدة للقلب، مما يجعلها ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا خيارًا غذائيًا. استمتع بوعاء دافئ وتذوق جوهر إيطاليا في كل ملعقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
