1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم بازيل بي أل تي
يعتبر شطيرة الطماطم والريحان واللحم المقدد فتويست منعش على كلاسيكية شطيرة البيض والخس والطماطم. تتميز بقسماخ لذيذ ومدخن، وطماطم ناضجة عصيرية، وأوراق ريحان نابضة بالحيوية، كلها موضوعة بين شرائح من خبز الحبوب الكاملة. هذا الطبق اللذيذ ينفجر بالنكهة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الأمريكي ويجلب نضارة الصيف على مدار السنة. إضافة خبز الحبوب الكاملة تضيف الألياف، في حين توفر الطماطم الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة. على الرغم من الترف مع اللحم المقدد، يجعل التوازن بين المكونات الطازجة منه اختيارًا مرضيًا ونسبيًا خفيفًا، مثاليًا لأي وجبة. تمتع بالتناغم اللذيذ للنكهات مع كل لقمة!
