1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالطماطم و التونة
المعكرونة بالطماطم والتونة هي وجبة لذيذة مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط تجمع بين نكهات الطماطم الناضجة والتونة الطريّة. تتميز هذه الوجبة السريعة والسهلة بالمعكرونة المطهوة إلى درجة حدة مع صلصة طماطم لذيذة بالثوم، معززة بزيت الزيتون، والأعشاب الطازجة، ورشة من فلفل الشطة لإضافة لمسة حارة. مليئة بالبروتين من التونة والفيتامينات من الطماطم، ليست لذيذة فقط، بل غنية أيضا بالعناصر الغذائية. مثالية لعشاء أيام الأسبوع، وجبة صحية ترضي حواس الذوق والجسم. استمتع بنكهة البحر الأبيض المتوسط في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
