1 serving (50 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 47.3 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالطماطم والتونة
كانابيه الطماطم والتونة هو مقبلات لذيذة ومنعشة تتوازن بشكل مثالي بين النكهات والتغذية. يتميز هذا الحلوى بحجم قابل للوضع في الفم، حيث يحتوي على طماطم كرزية عصيرية مليئة بالتونة اللذيذة الممزوجة بقليل من زيت الزيتون، والأعشاب الطازجة، ورشة من الليمون. ينبع هذا الطبق من المطبخ البحريني، حيث يجمع بين مكونات صحية غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 ومضادات الأكسدة. منخفض السعرات الحرارية ولكن غني بالنكهة، تجعل هذه الكانابيه خيارًا مرضيًا كوجبة خفيفة أو شراب في الحفلات. ارفع من تميز لقاءاتك القادمة بهذا الطبق الصحي والزاهي الذي يحمل طابعًا في كل لقمة!
