1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الطماطم والموزاريلا
شرائح الطماطم والموزاريلا هي مزيج لذيذ من الطماطم الناضجة العصيرة وجبنة الموزاريلا الطازجة الكريمية. ينبع هذا الطبق من منطقة البحر الأبيض المتوسط، حيث يجسد جوهر المأكولات الإيطالية. تقدم كل لقمة انفجارًا منعشًا من النكهة، مع رشة من زيت الزيتون ورشة من الريحان الطازج. تحتوي الطماطم على فيتامينات وتحتوي على سعرات حرارية منخفضة وغنية بمضادات الأكسدة، في حين يوفر النوفيلا بروتينًا وكالسيوم. تُستمتع بها كوجبة خفيفة، أو مقبلات، أو كجزء من سلطة، شرائح الطماطم والموزاريلا هي خيار صحي ونشط يضيف نكهة إيطالية إلى طاولتك.
