Blog Research API Download App
سلطة الطماطم والفلفل الأخضر

سلطة الطماطم والفلفل الأخضر

Salad

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
55.2
سعرات حرارية
2.4
بروتين
11.0
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
55.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 15.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 11.0 g 4%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 7.1 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 552.1 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

75.7%
16.5%
7.7%
الدهون: 4 cal (7.7%)
البروتين: 9 cal (16.5%)
الكربوهيدرات: 44 cal (75.7%)

About سلطة الطماطم والفلفل الأخضر

سلطة الطماطم والفلفل الأخضر هي وجبة منعشة ونابضة بالحياة تجمع بين الطماطم الناضجة والفلفل الأخضر الهش، مع رشة من زيت الزيتون ورشة من الحمضيات. تنبع هذه السلطة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وتتميز بنكهاتها الغنية وألوانها المتنوعة، مما يجعلها جانبًا مثاليًا لأي وجبة. مليئة بفيتامينات A و C، تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب وتعزز جهاز المناعة. خفيفة ومرضية في الوقت نفسه، هذه السلطة ليست فقط صحية ولكنها أيضًا وسيلة ممتعة للاستمتاع بالمنتجات الطازجة في أي وقت من السنة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.