Blog Research API Download App
شوربة الطماطم والجزر

شوربة الطماطم والجزر

Soup

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
84.9
سعرات حرارية
1.9
بروتين
17.0
كربوهيدرات
1.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
84.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.9 g 2%
دهون مشبعة 0.3 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 17.0 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 9.4 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

73.4%
8.2%
18.4%
الدهون: 17 cal (18.4%)
البروتين: 7 cal (8.2%)
الكربوهيدرات: 68 cal (73.4%)

About شوربة الطماطم والجزر

شوربة الطماطم والجزر هي مزيج حيوي من الطماطم الناضجة والجزر الحلوة، تُطهى على نار هادئة إلى الكمال مع الأعشاب العطرية والتوابل. مستمدة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط الكلاسيكي، تقدم هذه الشوربة المبهجة انفجارًا من النكهة مع كونها مغذية بشكل لا يصدق. مليئة بفيتامينات A و C، تدعم جهاز المناعة الخاص بك وتعزز البشرة الصحية. تُعزز الحلاوة الطبيعية للجزر من نكهة الطماطم الغنية والحمضية، مما يجعلها وعاءً دافئًا مريحًا. استمتع بها كوجبة خفيفة أو كمقبلات مرضية، على علم بأنك تستمتع بوجبة شهية صحية بدون شعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.