صلصة الطماطم والريحان المصنوعة في البيت

صلصة الطماطم والريحان المصنوعة في البيت

Sauce

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
133.1
سعرات حرارية
3.8
بروتين
19.0
كربوهيدرات
3.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية
133.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.8 g 4%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 570.3 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 19.0 g 6%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 11.4 g
بروتين 3.8 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 38.0 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 760.5 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

60.6%
12.1%
27.3%
الدهون: 34 cal (27.3%)
البروتين: 15 cal (12.1%)
الكربوهيدرات: 76 cal (60.6%)

About صلصة الطماطم والريحان المصنوعة في البيت

صلصة الطماطم والريحان الطبيعية المصنوعة في المنزل هي مزيج حيوي ومليء بالنكهة من الطماطم الناضجة والريحان العطري، مما يجلب لمطبخك لمسة إيطالية حقيقية. مصنوعة بمكونات بسيطة وصحية مثل الثوم، وزيت الزيتون، وقليل من الملح البحري، تأسر هذه الصلصة جوهر المطبخ البحري. تحتوي على نسب عالية من فيتامينات A و C وتوفر دفعة صحية بينما تبقى منخفضة السعرات الحرارية وخالية من المواد الحافظة. مثالية للمعكرونة، أو البيتزا، أو كصلصة للتغميس، فهي إضافة متعددة الاستخدامات إلى أي وجبة، تقدم لك لمسة من صنع منزلية ترفع طبقات الأطباق اليومية. استمتع بلذة الطبيعة في كل لقمة!