Blog Research API Download App
طبق معتمد على الطماطم

طبق معتمد على الطماطم

Vegetable

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
94.1
سعرات حرارية
3.5
بروتين
17.6
كربوهيدرات
2.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
94.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.4 g 3%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 9.4 g
بروتين 3.5 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

66.4%
13.2%
20.4%
الدهون: 21 cal (20.4%)
البروتين: 14 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 70 cal (66.4%)

About طبق معتمد على الطماطم

الطبق القائم على الطماطم هو إبداع متألق ومليء بالنكهة، غني بالطماطم الناضجة والثوم اللذيذ والأعشاب العطرية. يعود أصل هذا الطبق اللذيذ إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، ويتميز غالبًا بمكونات مثل زيت الزيتون والبصل والخضروات الطازجة، مما يضيف دفئًا ونضارة على طبقك. مليء بمضادات الأكسدة الموجودة في الطماطم، فهو مفيد للقلب ويمكن أن يعزز جهاز المناعة الخاص بك. بطبيعته متعدد الاستخدامات واللذيذة، يمكن التمتع به كصلصة مكرونة صحية أو حساء خضروات مفعم بالنكهة. بينما يضيف زيت الزيتون الدهون الصحية، كن حذرًا من السكريات المضافة في بعض الوصفات. استمتع بهذا الطبق اللذيذ المغذي الذي يحتفل بالجمال البسيط للطماطم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.