1 serving (50 grams) contains 40 calories, 0.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.6 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 354.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 591.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غواكامولي بالطماطم الخضراء
غواكامولي التوماتيلو هو لمسة نابضة بالحياة على الحساء الكلاسيكي المصنوع من الأفوكادو، يضم التوماتيلو الطازج، الأفوكادو الكريمي، عصير الليمون المنعش، ونكهة حارة من الهالابينو. يعود أصل هذا الغواكامولي إلى المطبخ المكسيكي، حيث يقدم هذا الحساء اللذيذ طعمًا منعشًا وحامضًا مثاليًا لتناوله مع التاكو، رقائق الذرة أو كونه طبقًا فوق السلطة. مليء بالفيتامينات C و K، والدهون الصحية الموجودة في الأفوكادو، ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية. استمتع بغواكامولي التوماتيلو دون الشعور بالذنب، مما يجلب لوجباتك لمسة من النشاط والحيوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
