طماطم مقطعة إلى مكعبات

طماطم مقطعة إلى مكعبات

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.3
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
42.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 9.3 g 3%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 6.2 g
بروتين 2.1 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 564.3 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

74.3%
16.8%
9.0%
الدهون: 4 cal (9.0%)
البروتين: 8 cal (16.8%)
الكربوهيدرات: 37 cal (74.3%)

About طماطم مقطعة إلى مكعبات

توماتيس بيكادوس على شكل مكعبات هي طماطم طازجة مقطعة إلى مكعبات، تستخدم عادة في المأكولات اللاتينية. مليئة بالنكهة، تعج بالفيتامينات A و C، مما يجعلها إضافة صحية للسلطات والصلصات. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، تعزز صحة القلب وتساعد على الهضم. مثالية لإضافة لمسة منعشة إلى أطباقك، توماتيس بيكادوس على شكل مكعبات متعددة الاستخدامات وسهلة التضمين في وقت تناول الطعام. استمتع بالطعم الغني والفوائد الصحية المتعددة لهذه المكونات البسيطة لكنها لذيذة!