Blog Research API Download App
طماطم كرزية

طماطم كرزية

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
26.9
سعرات حرارية
1.3
بروتين
5.8
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية
26.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 7.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 5.8 g 2%
ألياف غذائية 1.8 g 6%
سكريات 3.9 g
بروتين 1.3 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.9 mg 1%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 353.7 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

74.6%
16.7%
8.7%
الدهون: 2 cal (8.7%)
البروتين: 5 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 23 cal (74.6%)

About طماطم كرزية

الطماطم الكرزية صغيرة الحجم، ورطبة بنكهة لذيذة ولون حيوي. تأتي من المطبخ البحريني، وهذه الفواكه الصغيرة المبهجة ليست فقط مكوناً أساسياً في السلطات وأطباق المعكرونة، ولكنها تصلح أيضاً كوجبة خفيفة مثالية. تحتوي على فيتامينات A و C، وهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا واعيًا صحيًا. بنكهتها اللذيذة وحلاوتها الطبيعية، تضيف الطماطم الكرزية لمسة من النضارة إلى أي وجبة. استمتع بها طازجة، محمصة، أو مشوية لإضافة لذيذة ومغذية لإبداعاتك المطبخية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.