1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
84.9
سعرات حرارية
1.9
بروتين
14.2
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 660.4 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طبيعي
حسَاء الطماطم هو حساء حيوي ومريح يحتفل بنكهة الطماطم الناضجة. ينبع هذا الطبق الكلاسيكي من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يجمع بين الطماطم الطازجة والبصل اللذيذ والأعشاب العطرية، مما يخلق مزيجاً لذيذاً يشعر الروح بالدفء. يحتوي على الكمية الجيدة من الفيتامينات C و A، فهو خيار صحي يعزز جهاز المناعة ويعزز صحة البشرة. سواء تمت متعته بمفرده أو مقارنته مع خبز مقرمش، فإن حساء الطماطم هو طريق لذيذ لتذوق متعة الطعام الجيد. اغمر ملعقتك في الوعاء واستمتع بالدفء والتغذية التي يقدمها!
