1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطمية
حساء الطماطم هو حساء لذيذ ومريح ينتمي إلى قلب المطبخ البحر الأبيض المتوسط. مصنوع من الطماطم الناضجة العصيرة، والثوم العطري، والأعشاب الطازجة مثل الريحان والزعتر، ينفجر هذا الطبق الحيوي بالنكهة. غالبًا ما يتم تحسينه بالخضروات، مما يخلق وجبة صحية مليئة بالعناصر الغذائية. غني بالمضادات الأكسدة والفيتامينات، يعتبر حساء الطماطم خفيف السعرات الحرارية ولكنه ذو نكهة عالية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة غداء أو عشاء خفيفة. سواء كنت تتمتع به في يوم بارد أو كوجبة خفيفة مرطبة في الصيف، حساء الطماطم هو وصفة خالدة تُدفأ كل من الجسم والروح.
