Blog Research API Download App
صوص الطماطم

صوص الطماطم

Sauce

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
119.0
سعرات حرارية
3.6
بروتين
23.8
كربوهيدرات
1.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
119.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.2 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 14.3 g
بروتين 3.6 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

79.1%
12.0%
9.0%
الدهون: 10 cal (9.0%)
البروتين: 14 cal (12.0%)
الكربوهيدرات: 95 cal (79.1%)

About صوص الطماطم

السوجو بالطماطم هو صلصة غنية النكهة من إيطاليا، مصنوعة من الطماطم الناضجة المشمسة، والثوم، والبصل، ومزيج من الأعشاب العطرية. هذه الصلصة اللذيذة هي ركن أساسي في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، مثالية للمعكرونة والبيتزا وأكثر. مليئة بفيتامينات A و C، وتقدم جرعة صحية من مضادات الأكسدة، في حين يوفر الحلاوة الطبيعية للطماطم خيارًا لذيذًا ومنخفض السعرات الحرارية. سواء تم طهيها بلطف أو تناولها كوجبة سريعة، تأتيك السوجو بالطماطم لتجلب لك نكهة إيطالية مباشرة إلى مطبخك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.