1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
119.0
سعرات حرارية
3.6
بروتين
23.8
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص الطماطم
السوجو بالطماطم هو صلصة غنية النكهة من إيطاليا، مصنوعة من الطماطم الناضجة المشمسة، والثوم، والبصل، ومزيج من الأعشاب العطرية. هذه الصلصة اللذيذة هي ركن أساسي في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، مثالية للمعكرونة والبيتزا وأكثر. مليئة بفيتامينات A و C، وتقدم جرعة صحية من مضادات الأكسدة، في حين يوفر الحلاوة الطبيعية للطماطم خيارًا لذيذًا ومنخفض السعرات الحرارية. سواء تم طهيها بلطف أو تناولها كوجبة سريعة، تأتيك السوجو بالطماطم لتجلب لك نكهة إيطالية مباشرة إلى مطبخك!
