1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
94.1
سعرات حرارية
2.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رغوة الطماطم
راجو توماتيس شربة الطماطم الطيبة والمليئة بالنكهة، والتي تنحدر من المطبخ الإيطالي. يتم إعدادها باستخدام الطماطم الناضجة والثوم والبصل، بالإضافة إلى مزيج من الأعشاب العطرية مثل الريحان والأوريجانو، هذا الطبق يضيف نكهات متألقة إلى مائدتك. غالبًا ما يتضمن مجموعة متنوعة من الخضروات ويمكن تقديمه مع المعكرونة، البولينتا، أو كصلصة شهية. مليء بفيتامينات C و K، إنه خيار صحي منخفض السعرات الحرارية وغني بالمضادات الأكسدة. استمتع بدفء ورضا راجو توماتيس، كلاسيكية مريحة تحتفل ببساطة المكونات الطازجة!
