Blog Research API Download App
طماطم مهروس

طماطم مهروس

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (100 grams) contains 21 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
50
سعرات حرارية
2.6
بروتين
11.2
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
50
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 11.2 g 4%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 8.3 g
بروتين 2.6 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 564.3 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

75.0%
17.4%
7.5%
الدهون: 4 cal (7.5%)
البروتين: 10 cal (17.4%)
الكربوهيدرات: 44 cal (75.0%)

About طماطم مهروس

صلصة الطماطم المهروسة هي منتج طماطم مهروسة نابضة بالحياة والتي تعتبر أساسية في العديد من المطابخ. مصنوعة من الطماطم الناضجة والعصيرة، هذه المكون متعدد الاستعمالات ينبع من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يضيف عمقًا ونكهة للأطباق مثل الصلصات والأطباق المحببة والسالسا. يحتوي على فيتامينات A و C، مما يجعله غنيًا بالفوائد الصحية مع انخفاض السعرات الحرارية وارتفاع نسبة المضادات الأكسدية. سواء كنت تحضّر صلصة مارينارا إيطالية كلاسيكية أو سالسا مكسيكية حارة، فإن صلصة الطماطم المهروسة تعزز وصفاتك، مما يجعلها خيارًا مريحًا ومغذيًا لأي وجبة. اعتنق طعم صلصة الطماطم المهروسة الغنية وقم بتحويل طهيك اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.