1 serving (28 grams) contains 72 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
617.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 497.8 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 133.4 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 29.4 g | 105% | |
| سكريات | 90.0 g | ||
| بروتين | 33.8 g | 67% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 263.2 mg | 20% | |
| الحديد | 21.8 mg | 121% | |
| البوتاسيوم | 8201.4 mg | 174% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مجففة
الطماطم المجففة هي طماطم غنية ومجففة تحت أشعة الشمس، مليئة بنكهة مكثفة ولون زاهٍ. تنطلق هذه العنصر الشهي من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يتم تحضيرها عن طريق تجفيف الطماطم الناضجة تحت أشعة الشمس، مما يحافظ على حلاوتها الطبيعية والعناصر الغذائية الغنية بها. يحتوي الطماطم المجففة على كمية غنية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، مما يعزز ليس فقط نكهتك الطعام بل يساهم أيضًا في صحة القلب وتعزيز جهاز المناعة. مثالي للسلطات والمعكرونة وكوجبة خفيفة، إنه مكون متعدد الاستخدامات يضفي عمقًا على أي إبداع مطبخي. تمتع بطعم التقليد مع الطماطم المجففة!
