1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
190.5
سعرات حرارية
2.4
بروتين
14.3
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مقلية
الطماطم المقلية هي صلصة طماطم لذيذة وغنية المنشأ من إسبانيا، مصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم وزيت الزيتون. هذا الدبس المتعدد الاستعمالات يضيف نكهة حية إلى مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من الباييا الكلاسيكية إلى الحساء الثقيل. مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات، يقدم انفجارًا من الفوائد الصحية، بينما يجعل محتواه السعري المعتدل إضافة غير مشروعة لوجباتك. مع طعمه العميق واللذيذ والمكونات الطبيعية، الطماطم المقلية هي الخيار الأمثل لتعزيز كل ابتكار مطبخي!
